“ El brazo autoalineador del ejercicio permite que el usuario tire de las manijas abajo en una posición baja de la fila para reclutar músculos más mediados de y más de espalda Las manijas que giran sobre un eje proporcionan las posiciones pronated, neutrales y supinated del apretón El movimiento del tirón levanta el asiento mientras que oscila el cuerpo hacia atrás para evitar la hiperextensión más de espalda insegura